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DO DIA A DIA
DO CORPO
SUPERFICIAL E PROFUNDA
E CAPACIDADE PULMONAR
E AUMENTA A FLEXIBILIDADE
ATENÇÃO E FOCO
Os studios da Methodo Pilates são um dos mais bem conceituados das regiões nobres de Goiânia.
A Methodo tem se destacado pela sua estrutura, metodologia inovadora, instrutores de alta performance e expansão.
Há mais de 14 anos transformamos vidas por meio do Pilates, atendendo a todos os públicos, independentemente da idade ou gênero.
Acreditamos que o equilíbrio entre corpo e mente é essencial para alcançar uma qualidade de vida excepcional. Nossa equipe é composta por instrutores altamente qualificados, dedicados a oferecer uma experiência de Pilates personalizada e de alta qualidade para todos os nossos alunos.
Avaliação de nossos clientes
Nossas instalações são modernas e equipadas com os melhores aparelhos de Pilates, cuidadosamente selecionados para oferecer conforto, segurança e a melhor experiência possível.
Cada detalhe foi pensado para criar um ambiente que promova o equilíbrio entre corpo e mente.
A aula experimental é uma oportunidade gratuita para conhecer e experimentar o Método Pilates. Durante a aula, um instrutor qualificado irá apresentar os princípios e exercícios básicos do Pilates, adaptados ao seu nível de condicionamento físico e às suas necessidades específicas. É uma ótima maneira de vivenciar os benefícios do Pilates e decidir se é adequado para você.
O Estúdio de Pilates Methodo possui os seguintes horários de funcionamento:
O Pilates é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Temos programas específicos para gestantes, idosos, crianças e crianças especiais. Além disso, o Método Pilates pode ser adaptado para atender às necessidades individuais de pessoas com lesões, condições médicas específicas ou limitações físicas.
O Pilates é geralmente seguro e eficaz para a maioria das pessoas. No entanto, em alguns casos, pode não ser indicado sem consulta médica prévia. Se você possui uma condição médica específica, lesão recente ou passou por cirurgia, é recomendado que consulte seu médico antes de iniciar as aulas de Pilates.
O Estúdio de Pilates Methodo oferece especialidades em Pilates para gestantes, Pilates para idosos, Pilates para crianças e Pilates para crianças especiais. Nossos instrutores são treinados para adaptar os exercícios de acordo com as necessidades e limitações de cada grupo, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor para todos.
O Estúdio de Pilates Methodo possui duas unidades em Goiânia:
Há mais de 14 anos transformamos vidas por meio do Pilates, atendendo a todos os públicos, independentemente da idade ou gênero.
(62) 9 9249-1575